Musculación guia pràctica

Les mostramos aqui una guia para hacer una buena musculación, esta es usada por los fisiculturistas para ejercitar




http://iluro-paradise.blogspot.com/2008/09/musculacin-del-culturista.html

Un buen libro ilustrado que te puede permitir una buena ejecitar tus musculos en buena forma es
la pueden conseuir en su nueva edición en http://www.paidotribo.com.ar/

datos del libro

GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA (Color). Autor: Delavier, Frédéric. Colección: Musculación